Научное название: Валериана лекарственная
Латинское название: Valeriana officinalis
Народные названия: Кошачья трава, кошачий корень, мяун, земляной ладан.
Химический состав
Эфирное масло сложного состава (0,5-2%), гликозид валерид, сапонины, органические кислоты, алкалоиды валерин и хатинин, сахара, камедь, смолистые и дубильные вещества, микроэлементы.
Действие
Успокаивающее / Противотревожное / Седативное / Спазмолитическое / Понижает давление / Болеутоляющее
Польза валерианы
• Валериана — самое популярное
успокаивающее средство.
• Оказывает
нормализующее действие на центральную нервную систему, независимо от причины, вызвавшей дисфункцию.
• Применяют при
бессоннице, неврастении гиперстенического типа.
• Помогает при
першении в горле и нервном кашле.
• Используется при
климактерическом синдроме.
• Уменьшает бродильные процессы в кишечнике, поэтому полезна при
метеоризме.
• Полезна при начальной стадии
гипертонии (особенно, если повышенное давление вызвано нервным перевозбуждением).
• Валериана используется при
гипертиреозе.
Рецепты
ВНИМАНИЕ!
Большинство растений усиливают свое действие в сборе с другими растениями и эффективны только в комплексной терапии. Пожалуйста, прочитайте главу о противопоказаниях! Желательна консультация специалиста.
Соблюдайте детские дозировки!
ВНИМАНИЕ!
• Содержит алкалоиды, поэтому курс приема — не более 2-3 недель.
• Соблюдайте осторожность при управлении транспортным средством (может вызывать сонливость). Если в первой половине дня снотворный эффект не желателен, можно употреблять только вечером.
~Холодный настой~
• 1 ст. ложку измельченной валерианы залить на ночь одним стаканом воды комнатной температуры.
• Процедить.
Пить по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день за полчаса до еды. В некоторых случаях допустимо пить по1/3 стакана.
~Успокаивающий чай~
• Смешать в равной пропорции несколько успокаивающих трав из списка: корень валерианы,
мята,
мелисса,
душица,
таволга,
ромашка. Берите любые из тех, что нравятся.
• Заварить и пить как обычный чай в течение дня или перед сном.
~Настойка~
Приготовление и применение настойки валерианы стандартное (читайте подробно
здесь).
Дозировка: 20-30 капель 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Противопоказания
• Индивидуальная непереносимость
• Аллергия
• Беременность
• Противопоказано одновременное употребление с синтетическими снотворными
Срок хранения
3 года
Источники и литература
- А.А. Махов. Зеленая аптека: Лекарственные растения Красноярского края. — Красноярск, 1986 — 352 с.
- С.В. Корепанов. Лица растений. Растительный мир глазами врача. — Барнаул, 2010 — 410 с.
- С.Ю. Раделов. Всё о лекарственных растениях. — СПб, 2011. — 192 с.
- Т.А. Ильина. Лечебные травы: иллюстрированный справочник-определитель. — Москва, 2018. — 352 с.
- А.А. Лагерь. Лечение растениями (Фитотерапия) — Красноярск, 1992 — 384 с.
Информация для включения валерианы в сложные травяные сборы:
Действие
|
Применяется в сборах при лечении болезней
|
Хорошо сочетается с травами
по соответствующему типу действия
|
Комментарии
|
Нормализующее действие ЦНС
|
Климакс
|
Клевер
|
|
Успокаивающее, седативное
|
Бессонница
|
Пустырник, душица
|
|
Ветрогонное
|
Дисбактериоз
|
Укроп, фенхель, тысячелистник
|
Особенно при дисбактериозе, вызванном переживаниями, стрессом.
|
Интересное:
• Свежее растение обладает более мягким седативным действием.
• Наукой так и не выделено основное действующее вещество.
• У кошек вызывает перевозбуждение, на потерявшую активность валериану, кошки не реагируют. Самостоятельно выращивать валериану проблематично из-за постоянного паломничества кошек с ближайшей округи. Цветы следует своевременно обрезать, так лучше развивается корневая система.
Время сбора: сентябрь.
Сбор и заготовка: корневища выкапывают, промывают, подвяливают 2-3 дня и досушивают в сушилках при температуре не более 40 °C.
Химический состав корня валерианы
Группа веществ*
|
Примечание
|
Алициклические соед.
|
β-йонон
|
Алкалоиды
|
Актинидин, скитанин, текостанин, текоманин, хатинин, валерин
|
Высшие жирные кислоты
|
Масляная, капроновая, каприловая, лауриновая, миристиновая, пальмитиновая, эруковая, олеиновая, линолевая, валериановая, бегеновая
|
Иридоиды
|
Валтрат, изовалтрат, хлоровалтрат, гомовалтрат, канокозид А
|
Лигнаны
|
Пинорезинол
|
Многоядерные ароматические соед.
|
Нафталин
|
Моно- и сесквитерпеноиды
|
Сабинол, α,β-вален, 1-миртенол, валенол, α,β-пинен, лимонен, камфен, трициклен, α-терпинеол, миртенилацетат, α-гвайен
|
Стероиды
|
β-ситостерин
|
Тритерпеноиды
|
Урсоловая кислота, валерозид А
|
Фенилпропаноиды
|
Метилтимол, карвакрол, метилкарвакрол
|
Фенолкарбоновые кислоты
|
Гидроксикоричная
|
Флавоноиды
|
Линарин, гесперидин
|
* Пояснения к каждой группе веществ можно прочитать в нашем
блоге.
Химический состав валерианы лекарственной указан на основе данных научного издания "Растительные ресурсы России. Дикорастущие цветковые растения, их компонентный состав и биологическая активность". — СПб, Москва, 2008-2012 г. — 7 томов.
Краткая карточка растения. Скачать. (доступно учащимся школы травничества)
Информация подготовлена:
травница Ольга.
Купить Валериана (корень) 50гр в Красноярске или заказать с доставкой по России и миру просто!
Валериана (корень) 50гр и другие товары
этой категории вы найдете в
каталоге интернет-магазина Травников Сибири в Красноярске по доступным ценам.
ВАРИАНТЫ ЗАКАЗА:
1) Вы можете получить товар
в Красноярске удобным для Вас способом, для этого ознакомьтесь с информацией о
доставке и самовывозе.
2)
По России отправляем почтовыми посылками или транспортными компаниями. Валериана (корень) 50гр с доставкой в Москву, Санкт-Петербург, Новосибирск, Екатеринбург, Казань, Челябинск, Нижний Новгород, Самару, Омск едет примерно 5-7 дней. Для жителей Красноярского края и Хакасии (Абакан, Ачинск, Канск, Железногорск, Минусинск, Зеленогорск, Лесосибирск, Назарово, Сосновоборск, Шарыпово, Дивногорск) доставка займет 3-4 дня.
3) Сроки и стоимость доставки
посылок за границу рассчитываются индивидуально и зависят от веса посылки и страны получателя.
Ознакомьтесь внимательно с характеристиками и описанием, а также отзывами о данном товаре, чтобы сделать правильный выбор и заказать Валериана (корень) 50гр онлайн. Интернет-магазин Травников Сибири принимает заказы круглосуточно и без выходных,
розничный магазин в Красноярске — по
графику (пожалуйста, уточняйте предварительно наличие).